夏天到了,晚上喝点啤酒,最湿的是吃一点串。当亲戚朋友来时,他们不可避免地会吃冷盘。喝酒时不要吃这种冷盘。它是海带。不要喝海带,不要喝海带,伤害身体,许多醉汉都做到了,早知道并受益!当海带遇上酒精时,酒精具有使细胞脱水的作用,使原始的软海带变得越来越稀,变得稀薄。如果喝一口海带,两者会同时进入胃中,海带变得难以消化。它将极大地增加胃肠道负担,并导致长期持续的症状,如腹胀,胃痛和不适。损害胃的健康。我今天为所有人准备了紫菜甜点,请和您最喜欢的朋友一起享用!
奶酪裙带菜厚蛋烤(5分钟快速手洗)
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配料:
100克裙带菜,3个鸡蛋,30克磨碎的奶酪,50克胡萝卜,5克橄榄油,2克精制盐,2克明治酱油,番茄酱
烹饪步骤:
1.准备原料:裙带菜,鸡蛋,胡萝卜,磨碎的奶酪。
2.打鸡蛋。
3.将胡萝卜切成小方块。
4.将鸡蛋放入碗中。打鸡蛋,打得很好。
5.将胡萝卜块放入鸡蛋中。
6.重新安装Wakame。
7.均匀搅拌鸡蛋液。
8.加入几滴盐和味精鲜酱油,打匀。
9.在锅中放入适量的橄榄油,加热至50%。
10.将鸡蛋液倒入锅中,然后用小火慢慢煮。
11.撒上一层磨碎的奶酪。盖上锅,慢火煮3分钟。
12.奶酪融化后,即可煮熟。关闭加热器,从一侧缓慢滚动蛋饼。
13.煎厚的鸡蛋烤,切成1.5-2厘米的小块。
14.将厚鸡蛋烤放在盘子上,一盘美味的牛奶奶酪裙带菜厚鸡蛋烤可以吃!加上一点番茄酱,奶酪破裂的感觉非常诱人!
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烹饪技巧:
购买海带的提示:1.干海带棕绿色或卡其色干海带是一种相对正常的颜色。干燥的海带是一流的,叶子厚而厚,深绿色或紫黄色,无黄叶。海带鱼干是碘含量最高的食物,还含有有价值的营养甘露醇。碘和甘露醇,尤其是甘露醇,以白色粉末的形式粘附在海藻的表面上。请勿将此粉末用作发霉的劣质海藻。此外,在加工和捆扎后,应选择紫菜,使其免受沉积物污染,干净且无霉变且不发粘。2,腌制紫菜将新鲜紫菜煮沸后,经冷却,腌制,脱水等工序制成腌制紫菜,颜色为深绿色,越浓越好,一般用作凉拌色拉和食用,在温水中浸泡之前,体重可以增加大约三倍。3,快餐海藻随着人们对海藻的营养价值和药用价值的日益接受,快餐海藻的小包装和深加工产品将逐步进入大型超市,因此,建议消费者在海藻中尝试大型超市或购物中心。购买带有特定标签和品牌的海藻产品。
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