北京一家四口一家吃一个星期的早餐,每天吃的不同。互联网用户:多么嫉妒的生活!自包的母亲带着小儿子上幼儿园以来,她多年来一直在自己做早餐。从最初对吃什么的担心开始,现在就可以使用家里可用的食材。对我来说,修补早餐,做好所有事情,放在桌子上,看着家人开心地享受温暖而美味对我来说很有趣早上,在工作和学校都很好吃。同时,我的烹饪技能也得到了提高。我赢得了很多。享受我们一家四口在北京的一点幸福!
当很多互联网用户不知道要吃什么时,他们都会来这里看看该怎么做,大多数人都在留言并羡慕我的家庭生活,鲍氏的母亲的家庭是如此的幸福!新的一周又开始了,这将是中秋节和十一月。虽然我们有一个小假期,我们还是要吃早餐。我们将有更多时间为家人做饭。享受这顿饭和家人团圆带。甜蜜的时刻在这里!
早餐1,蒸,速冻,三个新鲜的饺子+韭菜,猪肉和鸡蛋饺子+蒸的栗子南瓜和山药+炒白菜蘑菇鸡蛋+ 11种杂粮米糊+奶酪棒。
蒸栗子南瓜和山药,上床睡觉之前先预约一下电蒸锅,准备早起而不是忙碌。蒸时间是30分钟,如果早起的话温度就很合适。
炒鸡蛋,白菜和蘑菇最适合快速营养的早餐烤肉,无油或干,配料是切碎的白菜,浸泡的软蘑菇和3个鸡蛋,先将鸡蛋切成小块,然后在平底锅中炒白菜将葱切碎,倒入蘑菇再炒几次,倒入鸡蛋,加盐炒熟。
早餐2,葱bun头+煎鸡蛋+白菜稀饭+咸鸭蛋
切碎的葱煎饼,最简单的面食是制作速食,可口且对上班族非常有用的煎饼,解决此问题的耗时方法是将其缓慢放入冰箱冷藏,以节省麻烦和时间早起。将300克面粉和3克酵母混合,打一个鸡蛋,加水和盐使面团变稠,将其放入冰箱中发酵过夜,将切碎的葱搅拌,倒入电烤盘中,撒开撒上芝麻,然后翻过来
卷心菜和枸杞米粥,我的早餐白菜出现更多,主要是因为成分多才多艺,持久,营养又便宜。煮粥的原料是将白菜,枸杞和大米切碎过夜,将切碎的葱和酱油的白菜切成一个小锅,将锅煮沸,加水和米饭,中火加热煮约15分钟。和盐,关火一分钟,然后加入香油,把它做好!
早餐3,炒饭和猪肉末,青椒和鸡蛋+热花生和豆浆
孜然炒饭和青椒鸡蛋碎猪肉末。今天的炒饭是将剩余的面条和米饭,青椒丁+肉末+洋葱丁+欧芹+液体鸡蛋+孜然蛋糕丁+过夜大米+孜然粉混合而成,先将炒鸡蛋与切碎的生姜和香熏猪肉末,炒小茴香和小茴香粉香一起炒,再加入青椒和洋葱,再炒,倒入米饭和切成丁的蛋糕,再加盐和炒菜,倒入鸡蛋,翻炒几次,然后从锅里出来。用花生热豆浆,早餐,我发现单独的牛奶或豆浆并不完美,今天我将两者混合,然后将少量花生放入,令人耳目一新,健康,这一次没有浸泡花生和大豆,将它们直接放在破壁器中,并加入一小碗纯牛奶和800毫升水。谷物粥的功能是完整的,它温暖,香气和好吃。我认为它比纯牛奶好,味道很好用纯豆浆
早餐4,柿子粥2个+芹菜叶蛋软糕+青椒蛋。
柿子两米粥,配料为3个熟透的软柿子,小米和大米的量合适,先煮小米和稀粥变浓,然后将柿子去皮取肉,倒入粥中,搅拌均匀,再煮一次,甜度有点酸,很美味
芹菜的叶子富含营养成分,在烘烤蛋糕时,切一小撮,将鸡蛋糊搅拌均匀,然后将其倒入电烤锅中摊开并烘烤,即可准备柔软可口的早餐蛋糕!
早餐5,小米面条和鸡蛋煮面+蒸南瓜,胡萝卜和黄瓜鸡蛋+热牛奶。小米面条和面条中的鸡蛋,这个小蛋糕太好吃了,松软,有点嚼劲。将小米浸泡3小时,倒入碎墙机中,打入1个鸡蛋,研成糊状,倒入小盆中,加入干酵母和糖,将面粉搅拌成稀糊状,放入冰箱;发酵过夜,早起,倒入电烤盘中,轻松美味地烹饪!
用胡萝卜和黄瓜撒鸡蛋,以及用切碎的蔬菜撒鸡蛋是处理不喜欢蔬菜的孩子的最明智的方法-先将胡萝卜和黄瓜切碎,然后切碎,然后将葱放在锅中,将黄瓜和烤胡萝卜切成薄片,倒入盐槽中搅拌,然后散布。
早餐6,香蕉吐司+葱胡萝卜蛋炒饭+柳心月饼+芋头红薯+山药花生豆浆。
香蕉西吐司,这是孩子最没有弹性的早餐,将香蕉切成果泥,切成三片吐司,按顺序将吐司片+香蕉果泥奶酪片+吐司片切成薄片,然后切成四块,包裹在蛋奶汁中,放入锅里炸
山药和花生浓豆浆,将去皮的山药根切成一半+一小撮花生+两小撮大豆+一袋纯牛奶,将其放入破壁器中,加1000毫升水至谷物奶功能已经完成
早餐7,西葫芦煎饼+山药和杏仁奶酱+芥末蔬菜+奶酪棒。
西葫芦和鸡蛋馅非常经典,没有太多香料,盐,五香料粉和少许切碎的葱,咸而美味,对于今天早上的西葫芦鸡蛋派,西葫芦被切碎,水被盐杀死将水挤干后放入冷鸡蛋中,加入十三种香料和切碎的大葱并充分混合。相反,这是搅拌非常厚的面团的老方法。在冰箱中发酵。您不必在早晨醒来时第二次揉面团,并且在包裹好蛋糕后即可将其煮熟。这个蛋糕的特点:柔软!
山药杏仁奶糊,将山药根切成块+杏仁木+牛奶+枸杞+小米,像碎石机一样加1000毫升水,将谷物浆程序,30分钟以上!
宝玛(Bao Ma)的一星期早餐结束了。您如何吃早餐欢迎来到评论区进行讨论和分享!
三餐和美味的食物,喜欢分享,喜欢您的评论和转发是我最大的支持,谢谢!
鲍玛的小厨师是两个孩子的母亲,是食物的创始者,擅长烹制家常菜肴,意大利面和早餐。食物是家的味道,爱情可以做得更好,三餐具有“温度”,可以在厨房中体验乐趣。欢迎继续关注!此物品是宝玛厨房的原创作品,严禁挪动和盗窃图片,违者必究!